Lena Wiegmann - Lena Wiegmann

Beigetreten15. September 2025

Artikel28

Lena Wiegmann Coaching. Therapie. Training. Atmung. Räume für Wandel & Wachstum – für Menschen und Organisationen in Bewegung.

Authentizität – echt jetzt?

Trends & Zukunft

Generation Z im Coaching: Warum alte Methoden nicht mehr funktionieren

Breathwork & Nervensystem

Zurück zum Atem: Wie Breathwork dein Nervensystem reguliert und warum das wichtig ist

Coaching Hamburg

Hamburg als Reflexionsraum: Die Stadt, die Übergänge versteht

Paare & Beziehungen

Das unsichtbare Dritte: Wie Stress eure Beziehung beeinflusst und was ihr dagegen tun könnt

5 Minuten für dich: Einfache Atemübungen für stressige Tage

Business & Führung

Führung beginnt bei dir: Warum Selbstführung der Schlüssel zu authentischer Wirkung ist

Stressintelligenz & Burnout

Stressintelligenz statt Stressmanagement: Der Unterschied, der alles verändert

Coaching & Therapie

Der Unterschied zwischen Coaching und Therapie – und wann du was brauchst

Trends & Zukunft

Hybrid-Coaching 2025: Die Zukunft liegt in der intelligenten Kombination

Methoden & Techniken

Die Magie der systemischen Frage: Wie eine einzige Frage alles verändern kann

Business & Führung

Das Nervensystem als Führungskompetenz: Wie du auch unter Druck präsent bleibst